Tips Menurunkan Berat Badan di Usia 30-an

master

Benarkah menurunkan berat badan di usia 30-an lebih sulit? Inilah jawabannya, pada usia 30-an, tubuh akan secara perlahan mengalami kehilangan massa dan fungsi ototnya. Ini adalah kondisi yang alami dirasakan saat masa penuaan. Massa dan fungsi otot yang menurun fungsinya, akan mengganggu sistem metabolisme untuk pembakaran kalori. Tips Menurunkan Berat […]

Mengenal Jenis dan Standar Makanan Sehat untuk Kualitas Kesehatan Tubuh

master

Mengonsumsi makanan sehat merupakan hal yang penting untuk meningkatkan kualitas kesehatan tubuh, meskipun makanan yang sehat dianggap kurang enak dari segi rasa tetapi manusia membutuhkan asupan makanan yang sehat setiap harinya. Dibandingkan makanan yang lezat dan memiliki tampilan menarik beberapa makanan yang sehat sering dilupakan sementara seseorang mulai menyadari pentingnya […]

Cari Tahu! Ini Dia 4 Perawatan Gigi Behel Agar Tetap Sehat

master

Memiliki gigi indah dan rapi pasti idaman setiap orang khususnya para wanita. Salah satu cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan gigi yang indah tersebut adalah dengan memasang behel. Bagaimana cara perawatan gigi behel yang tepat? Perlu diketahui bahwa sebagian besar orang yang memasang behel pada giginya masih belum begitu tahu […]